春分时节，是人们养(🌀)生的好(😛)时机(➕)。根(🤸)据中医理论，春分时节(🐁)宜养肝。此(🛌)时的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需(🍞)要注(🔦)意保(🦉)护肝脏。可(📭)以适当(🔎)进行户外活动(🐫)，呼吸(🕕)新鲜空气，增(❄)加阳光的照射，有(🕠)助于(⛩)调节人体(😮)的(🌩)生物钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄(🕖)入新鲜蔬菜和水果(🚲)，补充维生素和矿物(🥑)质，增强身体的抵抗力。