春分时节还(🆕)是海鲜(🔯)的旺季。海鲜(🈹)是春(📎)分美(📎)食盛宴中的一大亮点。鱼(🐋)、虾、蟹等(🍧)海鲜富(🏗)含蛋白质和不饱和脂肪酸(🐯)，有助于补充身体所需的营(♐)养物质(😐)，提高身体的免疫力。海鲜(🌸)中(🐄)的锌元素也有助(🌏)于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🎆)生(🥙)。