剧情介绍
中(⏹)午饭后(🤜)是人体阳气(📹)最旺盛的时候，也(☔)是排湿的好(😉)时机。可以选择在午(📶)饭后进行一(🚈)些轻度的运动，如散步、太极拳(🐂)等，有助于促进血液循环(☝)和湿气的排(🍬)出。
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