凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生(🍄)素(🚪)C是一种强效的抗氧化剂(🆚)，能够帮助提(🍐)高免疫系统功能，促(🎒)进胶原蛋白的合(🧙)成，使皮(🚫)肤更加紧致和有弹性。维(🛏)生素(🧦)C还能够(🦕)帮助减轻(⛔)疲劳(📂)感，增强体力和抵抗力。钾是一(👤)种重要的矿物质，能(⏫)够维持心(🐫)脏和(🎡)肌(🌈)肉的正常功能，平衡体内的电(🔌)解质，调节血(🦗)压和心率。