在夏季，阳光强烈，过度暴晒会导致(🍒)皮肤晒伤、中暑等问题。避免在太阳直射的时(🥅)间(🔥)段（上(🐫)午10点(😳)至下午4点）(🛵)长(🐺)时间暴晒，尤其是在户(🏋)外活动时，应选择(🥈)合(🖕)适的防晒措施，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜等(🕚)。