在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易(🍰)导致食欲不(🙍)振和消化不良。需要注意(📴)一些饮食(📳)禁忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加重消(💺)化负担。应避免食用(🤦)过于寒(📋)凉(🤡)和刺激性的食(💨)物，以免损伤脾胃功能。还应避免过(😨)量食(📲)用生(👦)冷食物(🚯)，以免引起(💢)腹泻和脱水。