剧情介绍
橄(🐰)榄球(🛥)比赛中，持久的有氧耐力对(🗿)于运动员(🤩)来说至关重要。通(🦐)过进行有(😄)氧耐力训(❄)练，如长跑、游泳和有氧器械训练，可以提(🍻)高运动员的(😞)心肺功(👸)能和耐力水平(🍢)。
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