剧情介绍
惊蛰时节(🌯)，人(🍝)们应该合理调整(🌧)饮食(🎗)，多吃一些春季养生食材，如韭菜(⏳)、豆芽等，以增(🔌)强身体的(👽)抵抗力。适当进行户(🌗)外活动，呼吸新鲜(🔏)空(🖋)气，有助于提高免(📎)疫力和心理健康。
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