橄榄球(💲)比赛(🍉)中，短时间(✌)内的爆发力(👽)非常重要(👦)。通过进行爆发力训练，如跳跃训(🚔)练、(👫)冲刺训练和爆(🔥)发力器械训(💜)练，可以提(💼)高运动(🔝)员的爆发力，使其在比赛中(👘)更具优势。