海鲜富含(🕢)丰(🐄)富的蛋白(🌞)质、(🎀)维生素和矿物质，对人体健康有着重要的作用(🔀)。文昌的海鲜美食不仅美味可口，还具(🎽)有养生功效。比如(🙉)鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于(📓)降低(🎬)血脂、预防心(🖋)血管疾(🕜)病(🔛)；贝类(🏙)富含锌和硒，有助于(😶)提(😀)高免疫(⚫)力等。