除了(🐩)锻炼(📩)，饮食也是健美先(🕛)生训练中不可忽视(👔)的一部分。合理的饮食(🚐)计划可以为你提供足够的营养和能量(🔋)，以支持肌肉的生长(📹)和恢复。高蛋白、(📂)低(🚹)脂(🍑)肪的饮(👮)食是健美先生训练(😥)的基础，它可以帮助你增(🎂)加肌(🐆)肉质量，同时减少身体脂肪的(🤙)积累。