冷热交替敷(📡)可以促进(🤐)血液循环(⬇)，加(💙)速新陈代谢(❌)，减少脂肪在(🎚)下巴区(🐻)域的积累。可以(💒)用热毛巾敷在下巴周(😏)围，保持几分钟，然后用冷毛巾敷在同一位(🎚)置，交替敷(➿)用几次，每天坚持，可(❔)以有效改善双下巴(🥄)问题。