除了饮食和运动，路氏四(🐴)季(📂)养生经还强调调理身(🧞)心的重要性。可以通过中(🙋)医的(🐁)方法，如按摩、针灸等，调(🏍)理身体的气血运(🆕)行(🌿)，保持身(🌫)体的平衡。