春分时节，是人们养(🐮)生的好(🐞)时机(🕳)。根据中医理论，春分(🗽)时节宜养(😹)肝。此时的气候(💮)多变，人们容易感(🖲)到疲劳和压力，因此(🥌)需要注意保护肝脏。可以适当进(😿)行(⛓)户外(😂)活动，呼吸新鲜空气(🔑)，增加阳光的照射，有助于调节人(🤳)体的(🔱)生物(🐦)钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄(👽)入新鲜蔬菜和水(🧓)果(🙀)，补充(📲)维生素和矿(🤧)物质，增强身体的抵抗(🈳)力。