立春之后的一段时(🚬)间(👠)，人们还可以(🏈)选择一些合(🖤)适(💢)的户外(😤)活动来锻炼身体。春(🈵)季的阳光明媚，气候宜人，适合(🏄)进行一些户(➿)外运动，如晨(🏙)跑、太极拳等。这些活动可以增强(🌠)身体的免疫力，提高身(🏙)体素质，同(❤)时也能够增加心情愉悦，缓解压力。