冬至饺子还可以选择海鲜馅料(🤔)，如虾仁馅、鱼(🐼)馅等。海鲜富含(👇)蛋白质和不饱和脂肪(⛸)酸，有(✊)助于降低胆固醇(🦁)和保护心脏健康。选择(🧝)海鲜馅料的饺(♈)子，不仅味道鲜美(⛺)，而且营养丰富(🗃)。