滋补养生的食材：秋(♈)分时节，还有一些滋补养生的食(🥧)材(🔗)非常适合食用(🥌)。比(🤔)如枸杞、黑豆、核桃、花生等，它(🗡)们都具有滋补身体、增强免疫力的功(🐏)效。可以用它们煮(🚸)粥、(🍣)炖汤或者(😁)作为配料(💌)，既(🌔)美味(🚚)又营养。