要注意饮食调(🧓)理。春季(💔)是一个(🚮)养生的好(💋)时机，人们可(🎍)以选择一些具有温补作(👤)用(🥖)的食(💴)物，如姜、葱、蒜等(💭)，来(📁)增强身(🕵)体的抵抗(✒)力。还可以多(🖖)吃一些含有维生素C的水果和蔬菜(💳)，提高免疫力，预防感冒等(🔐)疾病的发生。