立冬和(❗)冬(⏫)至都有一些与(💃)之(🌊)相(❄)关的习(🐘)俗和活(🌺)动。立冬时(🈂)，人们会吃一些具有保暖作用(🛢)的食(🌰)物，如麻辣火锅(🍕)、热汤等，以增加体(🕊)内的热量。冬至(🗃)时，人们会吃一种传统的食(💠)物——冬至饺子(✴)，寓意(🥪)团圆和吉祥。冬(🥎)至还有一项传统活动——冬至晒太阳(🎨)，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健(🔧)身体。