立秋时节(⏲)，苹果上市，它是(📀)一种营养(💛)丰(👍)富、口感(🔊)爽脆的水果。苹果(😌)富含维生素C和纤维素，有助于降低胆(😕)固醇、保护心脏健康，还(🚼)可以帮助消化(🙆)和排毒。