要(🥜)学会(🎓)说不。如果我们(🐵)感到不(🚱)舒服或不想继续与对方交流，我(🐮)们有权利(🌡)拒绝(🥛)。不要因为害怕对(🍬)方(🛂)的反应(💧)而违背自己的意愿。学会说不是(🕜)保护自己的重要一步，这样我(📠)们才能确保自己(🚋)的感受和尊严不受伤害。