5. 春季养(🔔)生的重要性(📀)：立春是春季(🔇)养生的重要节点(🌄)。在这个时候，人(🌄)们应该注(🥙)意调整作息时间，多进行户外活动，增(📒)强身体的抵抗力，预防春(🕐)季(🤺)常见的疾病。