游泳运动员的(🎀)饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和高(🚪)碳水化合物的搭(❤)配。他们需要摄入(🦃)足(🐒)够(🧖)的蛋白质来修复肌肉，同时(👭)碳水化(😹)合物(📎)能够提供能量，帮助他们在(💅)比赛中保持(🧕)高强度(🚵)的运(🚠)动。