霜降(🌎)时节，人们需要多吃一些温(⏹)补食(📫)物，以增(❕)强身体(🌟)的(🎴)抵抗力。可以选择一些温补的食材，如鸡肉、猪(😢)肉、牛(🦕)肉等，这(😥)些食物富含蛋白质和各种营养物质，有助于提高身(🙅)体的免疫力。