梨(♏)中的膳食纤维可以增加(⏪)饱腹感，减少食欲(👲)，帮(🧞)助人们(🕓)控制体重。梨还(🏤)具有利尿作用，可(💵)以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿问题(🤑)。