营养的摄入对(🐺)皮肤的(🍼)健康有着重要的影响。女人应该注重摄(🛤)入富含(🚦)维生素C、维(🎗)生(🏼)素E、(🈺)锌和胶(🎡)原蛋白等营养物质的(🛠)食物，这(✡)些营养物质有(😊)助于(😡)皮肤的修复和再生，使皮肤焕然一新，重拾柔嫩光(🦑)泽。