要学会(🧖)说不。如果(😗)我们感到不舒服(😐)或不想继(🐥)续与对方交流，我们有(📖)权利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背自己的(🎿)意愿。学会说不(💒)是保护自己的重(🚉)要(⏹)一步，这样我们(🏒)才能(🌲)确保自己的感受和尊严不受伤害。