剧情介绍
为了度过(🔐)这个加长(🈲)版的三伏天，人们需要采取(🗃)一系(🌬)列的防暑措施。首先是要注意合理饮食，多喝(🌠)水，多吃(😌)清淡(🍃)的食物，避免暴饮暴(🤢)食和食用过于辛辣的食物。其次(🕐)是(🎥)要注意保持室内通风，避免(🐹)长时间暴露(🤨)在阳(🏵)光下，尽量减少户外活动。还要注意防晒，戴好(🧟)帽子(👸)和墨镜，涂(✈)抹防晒(💣)霜，保护好皮(🦗)肤(🏦)。
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