情商(🦗)高的人需(🕛)要对自己进行深入的认知，了解自己的情(⚫)绪和行为模式。他们可以通过自我反省和观察来提(🙅)高自我认(✈)知，从而(🎖)更(🐠)好地管理(🤒)自己的情绪和(❌)行为。