霜(🎂)降时节，人们容易感冒(📼)，因此需(📽)要增(🥈)强免疫力。维生素(🎿)C是(🗝)一(⌛)种重要的抗氧化剂，可(🙉)以帮助身体提高免疫力。可以选择吃一些橙(🆗)子(🔞)、柠檬、柚子(⏪)等富含维生素(♟)C的水果，或者吃一些(🦆)蔬菜，如菠菜、花椰菜等。