如(🐊)果不得不外出，暑伏(🛍)第一天(🏇)，人们应该注意一些(😴)外出的注意事项。要选择适合的衣物，避(👍)免穿着过于(⌚)暴露或(😕)过于厚重的衣(㊙)物。要(🌵)做(🃏)好(🧀)防晒工作，涂抹防(🌏)晒(♓)霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤(🐫)害。还(🥫)要注意(💙)避免长时间暴露在高温环境中，尽量减少户外活(🤫)动的时(🔜)间。