剧情介绍
颈部运动(📡)可以有效(🔱)地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌肉张力，减少双下巴的出现。例如，可以进行颈部前(🤓)后伸展(🥂)、左右(💎)转动等运(🎑)动，每天(📰)坚持几分(🚻)钟，效果(🚿)会逐渐显(🏈)现。
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