3. 食(🎼)疗祛痦子：通过(🤢)饮(🤹)食调理来改善肌肤问题。例如，多吃富含维(🏰)生素C的水果和蔬菜，可以(😟)帮助皮肤恢(🐸)复(🏘)健康，减(🛀)少痦(🚡)子的出现。