二伏的高温天气对人们的健康有一定的影(🧖)响。在(🦁)这个时(🎛)期(🛴)，人们容易出现中暑、(❇)中暑(🕤)等健康问(🔛)题。我(🛡)们在二伏这个时期要注意保持室(🕔)内的通风和(📸)空调的使(🏓)用，避免(⤴)长时间暴露在高温环(🔱)境中。还要适当增加饮(🚇)水量，多吃清淡易消(🔒)化的食物，保持良好的作息习惯，提高身(💯)体的抵(🥙)抗(🅱)力。