剧情介绍
营养和饮食对于游(🔂)泳(🏚)运动员的训练和比赛至关重要。合理的饮(🌻)食能够为运动员(💪)提供足够(🤲)的能量(😌)和营养，帮助他们(🐖)恢复体力和加(🔠)快肌肉恢复。科学的(🐡)饮食(🏕)搭配也能(♎)够提高运动员(💣)的身体素质和抵抗力，减少(👔)受(🦗)伤的(💎)风险。
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