剧情介绍
秋季是收获(🛏)的季节，人体也需要调整自己的状态。在秋季(🛸)养生中，要注重养(👇)肺润燥、健(😍)脾(🥇)养胃。可以多吃一些(🐗)梨、柿子、(😲)莲藕等食物(💍)，同(🌠)时适量(🍵)进行户外活动，增强体质。
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