滋补养生的食材：秋分时节，还有一些滋补养生的食材非常适合食用。比如枸杞(📥)、黑豆(👝)、(🛳)核桃(🐍)、花生等，它们都具有滋补身(🌶)体、增强免疫力的功效。可(🌧)以用它们煮粥(👈)、炖(🍘)汤或(🤮)者作为配料(👟)，既(📭)美味又营养。