入伏时期，由于天(🌬)气(🚋)炎热，户外(🤾)活动需要格外小心。在进行(🗽)户外活动时，要注(💮)意防晒，涂抹(🎯)防晒霜，戴上(🎟)太(👦)阳帽和太阳镜。还要(⬆)避免在中午时分进行剧烈运动，以免过度劳累和中(🌈)暑。