剧情介绍
早(🈺)起还可以给(💫)我(📵)们更多的时间来做运(📣)动(🐴)。运动是保持身体健康的重要(🍿)方式(👵)之一，而(😌)早晨是最适合运动的(🐫)时候。早晨的空(🥕)气清新，温度适宜，人(🤬)们的身(🍏)体还没(🏣)有被一天的(🕐)工作和压力所消耗，所以进行运动(🈲)的效果会更好。早晨(😑)的运动可以帮助(👯)我们提高身(🎀)体的代谢率(🎾)，增强身(⏺)体的(👎)抵抗力，改善心血管功能，还可以帮助我们保(🐭)持良好的体型。
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