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导演:罗暎锡,朴贤勇主演:张睿 石雪婧 赵亮
补充水(⏬)分也是伏天饮食的(🐐)重(🎃)要原则之一。夏季天气炎热,人们容(🥧)易出(🔕)汗,身体的水分(👕)流(🎷)失较快,因此我们需要多喝水来补充水分。一些富含水分的食(🅰)物也可以(➖)帮助我们补充水分。比如,西瓜、哈密瓜、柚子等水果都是夏季的(🌧)水(🎐)果,不仅可以(❣)解(📁)渴,还(🈯)富含维生素(⛸)和矿物质。椰子水、绿豆(🤩)汤等清凉饮品(🔲)也是夏季的(🛡)首选,可(⛴)以帮助我(➗)们降温解暑。