香瓜是一(🚨)种低热量(🙇)、高纤(🈚)维的水果，对于(💎)减肥有一定的帮(📹)助。香瓜(⛩)中的纤(✖)维素可以增加饱腹感，减少(🔆)摄入的食物量，控制(📋)热量摄入。香瓜中的水(💂)分含量较高，可以帮助排除体内的废物和毒素，减轻水肿(🕚)和(🔧)浮肿。香瓜中的维生素和矿物(🎲)质也有助于维(❇)持身(🧞)体的正(🤥)常代谢，提高脂肪燃烧(🙃)效率。