保(🤚)持集中(🥩)注意力是提(🌴)高工作效率(🚦)的关(📵)键。要创造一(🔒)个(🐱)专注的工作环境(🔝)，减少(👉)干扰和打扰，例如(🐩)关(👹)闭(🔍)社交媒(💼)体、(🦔)设置免打扰(🕒)模式等。要养(🕡)成专注的习惯(🎂)，例(♍)如使用番茄钟等时间管理技巧，将工作时(🔂)间切分为专注的时间段，集(🏩)中注意力完成任务。要注意调节(🐳)自己的精力和注意力，合理安排休息时(🏠)间，避免疲劳和压力对工作效率的影响。