导演:李雨夕主演:丽莎·布瑞纳,克里斯蒂·柏克,克里斯蒂娜·沃尔夫,理查德·弗利施曼,瑞斯·里奇
太极拳的基本原理是(♍)以柔克刚(🕵),以静制动。太极拳(🍺)的动作缓慢而柔和,注重身体的放松和内力的(🧙)运用。太极(🕗)拳的基本(🦂)功包括(🔯)站(⏳)桩(🔯)、推手、(🖥)单鞭、分腿、拗步(🎰)等。站桩是太极拳的(💎)基(🍙)本姿势,通过保持身体的平(💚)衡和稳定,训练身体的(🐰)内外协(🤖)调能(😙)力。推手是太极(🚣)拳的特色技术,通过与(🚋)他人进行轻(💠)接触(🆎)的推、拉、按、顶等动作,锻炼身体的(🥄)灵敏度和反应能力(👘)。