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导演:吉阳主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
夏(🧦)季要选择适(🏪)合的运动方式和(📮)时间,避免在气温最高的时段进行剧烈(🙃)运动。运动前要做好热身准备,运动过程中要(💕)适(🕹)时休(🏡)息,及时(🌞)补充水分。