剧情介绍
营养和饮食对(💤)于游泳(🔳)运动员(🌰)的训练和比赛至关(🆕)重要。合理的饮(🐧)食(🐡)能够为运动员(🐚)提供足够的能量和营养(🛒)，帮助他们恢复体力和加(🐏)快肌肉恢复。科学(🙀)的饮(📫)食搭配也能够提(🍤)高运动员的身体素(🕢)质和(👊)抵抗力，减少受伤的风险。
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