春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分(🛠)美食盛宴(👌)中的一大亮点。鱼、(🐵)虾、蟹等海鲜(🌐)富含蛋白质和不(🚉)饱(📄)和脂肪酸，有助于补(🔡)充身体所(🌟)需的营养物质(🚲)，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元(🖼)素也(🔁)有助于提高免疫力，预防感冒和其(🔌)他疾(⏲)病的发生。