夏季是(🛳)一年中最炎热的季节，高温天(🛃)气给人们的身体带来(🎛)了很大的负担。为了保持健康，我(💞)们需(🍵)要(🎯)注意饮食，选择适合夏天的食物(🍗)来清凉降温(🎁)。而伏天，即立(🧔)秋前(🗯)后的一段(🀄)时间，更是(🏩)炎热难耐(🎄)。那么，伏天吃什么对身(💧)体好呢？本文将为您介(📌)绍伏天饮食指南，让您度过一个清(⬛)凉舒(🔓)适的夏季。