剧情介绍
情商高的人需要学会(🔯)管理(🦓)和调节自己的情绪。他们可(🔖)以通过深(⬆)呼(🚻)吸、放松(🐆)训练和积极(🌪)的心理(🖖)暗示来培养自(💺)己的情绪调控能力，从而更好地控制自己的情(🐭)绪(🛰)和行为。
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