奶制品中(🏂)的钙会与钙片中的钙相(🥗)互竞(🏂)争吸收，从而降低钙片的吸(🐥)收效果。奶制品中(🍽)的钙质含量较高，而钙(⏭)片中的钙也(🧒)是为了补充钙质而存在的，所以(🧓)在同时食(💽)用奶制品和钙片的时候(📯)，奶制品中的(🌙)钙会与钙片(⛷)中的钙(🚏)相互竞(🐮)争吸收(🖐)，降低钙(🥁)片的吸收效果。