除了(🎱)锻炼，饮食也是健(🤟)美(🛬)先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你(🍤)提供足够的营养和能量(💹)，以支持(🛀)肌肉的生长和恢(🆔)复(🀄)。高蛋白、低脂肪的饮食是健美(🏬)先(🤵)生(👜)训练的基础，它可(🌖)以帮助你增加肌肉(🙆)质量，同时(🆒)减少身体脂肪的(🎑)积累。